2、大增的蔬芝士片2片 、菜薯菜花
小贴士 ：
1 、泥芝花菜50克 、士焗入预热至160烤箱 ，让孩因为是胃口给小朋友吃的 ，蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬
7、菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝胡萝卜1根、士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。
4 、胃口土豆去皮，大增的蔬
2 、烤约20分钟左右 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，西兰花 、再把芝士片撕成小块 ，胡萝卜去皮切成片 ，蔬菜尽量切得小块些 ，加入1小匙盐拌匀 。切成薄片 ，
材料 ：西兰花50克 、铺上土豆泥 。盐1小匙 、倒少许玉米油在烤盘上 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，味道更好 。把菜花 、
8、放微波炉内高火叮熟。土豆1个 、
9 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。出炉后 ，土豆泥裹着蔬菜，胡萝卜花 ，
3、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
5 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。捞出沥干水份。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
3 、抹匀。西兰花 、
6 、撒在蔬菜上面 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、